Op Vrijdag, 5 Maart, 2021, 16:53
Werken aan je persoonlijke kracht? Voer een voice dialogue
Je weet heel goed wat je tegen die vervelende collega zou willen zeggen, maar als het erop aan komt, blijf je toch liever aardig. Of: je wilt van dat buikje af, maar bij het netflixen is zo’n zak chips toch ook wel erg lekker. Zulke innerlijke conflicten kunnen je behoorlijk instabiel maken. Wil je ze op een effectieve manier oplossen, dan is het belangrijk te onderzoeken wat die conflicten nu eigenlijk zeggen over jou en jouw behoeften. Laat ze dus vooral aan het woord. Voer een voice dialogue en verhoog je persoonlijke kracht.