Training Assertief en Zelfverzekerd Communiceren
Niveau:
Training
Duur:
2 dagen
Variant:
Avond en Dag
Je beschikt over veel kwaliteiten en bent goed in wat je doet. Alleen merk je dat je in sommige situaties daadkrachtiger, zelfverzekerder of assertiever wilt reageren. Herken je dit? Dan is dit de training voor jou! Met behulp van ervaren trainers ga je je assertiviteit verbeteren. Na deze training kom jij zelfverzekerd over, neem je de regie over je eigen belangen en geef jij je grenzen aan. Kom voor jezelf op en schrijf je in.
Jouw resultaat
- Je communiceert assertief op een prettige manier
- Je geeft aan wat je wilt, wat je denkt en wat je voelt
- Je voelt je zelfverzekerd en je functioneert daardoor effectiever
- Je geeft duidelijk je grenzen aan
Voor wie
Deze training is speciaal ontwikkeld voor iedereen die zelfverzekerder wil overkomen en assertiever wil communiceren.
Aanpak
De training richt zich op jouw persoonlijke leerdoelen en ontwikkelvraag. Via praktijk- en groepsopdrachten ontwikkel je tijdens de training je assertiviteit. Je leert voor jezelf opkomen en duidelijk zeggen wat je wilt of voelt. Daarbij kun je een balans vinden tussen het eigen belang en andermans belang. Ook ontwikkel je communicatieve vaardigheden waarmee je de aandacht krijgt en vast kunt houden. Daarbij leer je ook omgaan met stress en emoties. De groep is klein, zodat de trainer echt persoonlijke aandacht voor jou heeft. De feedback van de trainer en je medestudenten is erg waardevol. Deze praktijkgerichte aanpak levert je direct resultaat op, zodat jij je zelfverzekerd voelt en assertief communiceert.
Waardering
8,5
Gerelateerde trainingen
- Training Assertief op het Werk
- Training Natuurlijk Assertief Gedrag
- Training Personal Power
Klassikaal of virtual classroom
Je kunt dit programma klassikaal volgen op een locatie naar keuze. Onze leslocaties zijn gevestigd door heel Nederland. Geef je de voorkeur aan lessen op vaste tijden, met een docent én digitaal? Dan biedt virtual classroom je de uitkomst. Voor meer informatie over onze opleidingsvarianten, zie de pagina Opleidingsvarianten op onze website.
Programma
De volgende onderwerpen komen aan bod:
Persoonlijke intake
- Vastleggen leerdoelen
- Persoonlijke ontwikkelvraag
Assertiviteit en zelfverzekerd gedrag
- Balans eigen belang - andermans belang
- Assertief, subassertief en agressief gedrag
- Het aangeven van grenzen
- Duidelijk zeggen wat je denkt, voelt en wilt
Communicatie
- Assertief communiceren
- Aandacht krijgen en vasthouden
- Feedback geven en ontvangen
- Omgaan met stress en emoties
Persoonlijk ontwikkelplan
- Vastleggen ontwikkelstappen
- Persoonlijk actieplan
Planning
Het programma bestaat uit 2 dagen of 4 avonden. Kijk voor de lesdata op www.bvo.nl.
Kosten dag variant, bij betaling in 1 termijn
Locatie- en arrangementskosten
Boertien Vergouwen Overduin regelt voor jou een arrangement bestaande uit onbeperkt koffie, thee en ijswater. In het dagarrangement is ook een uitgebreide lunch inbegrepen. De arrangementskosten bedragen € 25,- (excl. btw) per dag of € 5,50 (excl. btw) per avond. Staat er een verwijzing naar locatie- en arrangementskosten? Dan brengen wij naast arrangementskosten ook locatiekosten in rekening. De locatiekosten bedragen € 29,50 excl. btw) per dag of € 10,- (excl. btw) per avond.
Reprorechten en hand-outs
Voor alle opleidingen brengen wij de kosten voor reprorechten en hand-outs in rekening. Het betreft hier een eenmalig bedrag van € 15,- (excl. btw).
Btw
Alle genoemde bedragen zijn exclusief btw. Voor organisaties die geen btw kunnen terugvorderen, is vrijstelling van btw mogelijk. In dat geval komt er 10% opslag bovenop de exclusief btw-prijs. Dit betekent een groot voordeel op de prijs inclusief btw en is een absolute aanrader. Betaal je je opleiding of training zelf? Dan geldt er geen opslag van 10%.
Studie-, trainingsmaterialen, reprorechten en arrangementskosten zijn altijd belast met 9% btw.
De hoogte van de btw is onder voorbehoud van eventuele wetswijzigingen.
Niveau:
Training
Duur:
2 dagen
Variant:
Avond en Dag
Training Assertief en Zelfverzekerd Communiceren
035 - 6 956 200