Training Mindfulness (English)

2 Days - Focus in the moment for longtime succes

Niveau:

Training

Duur:

2 dagen

Variant:

Dag

Algemeen
Algemeen
Algemeen
Algemeen
Algemeen

In today’s fast paced world, you can be inundated with information and excessive demands on your time. You often do not or cannot find time to unwind. Do you find it hard to find time to relax and stop? Do you find it hard to be in the moment? After this training you will notice more focus and be better able to be truly present. Recent research has shown that practicing mindfulness contributes to better concentration, better balance between work and private life and ultimately better health.

After this training you will

  • Readily apply mindfulness techniques to your daily life
  • Know how to increase your awareness, impact, creativity and focus
  • Be aware of what hinders you from being present
  • Listen better, see what’s needed in a situation and have more self-confidence

Audience

For everyone who is interested in communicating and working in an attentive manner from a basic attitude of focus and relaxation. It is suitable for those wishing to develop a habit of being tuned in to the inner world in stead of running past it.

Approach

This interactive training offers techniques and exercises that are experience, physical and conscience-based. Participants learn to reflect upon how they work and live, to apply small bits of theory and to experiment with different techniques.

Throughout the entire training trajectory, our online learning platform (e-Connect) will be available. Here you will find extra exercises, information and the means to communicate with the trainer and share experiences with other participants.

Rating

8,8

Related training programs

  • Training Discover your Talent
  • Training Effective Communication Skills

Klassikaal

Je volgt de bijeenkomsten uit dit programma klassikaal op een locatie naar keuze. Omdat je binnen een groep veel van elkaar leert, bieden we je een alternatieve locatie aan wanneer er voor jouw voorkeurslocatie onvoldoende aanmeldingen zijn. Onze leslocaties zijn gevestigd door heel Nederland. Voor meer informatie over onze opleidingsvarianten, zie de pagina Opleidingsvarianten op onze website.

https://image.opleidingsgroep.nl:443/static/media/bvo/media/teasers/opleidingsadvies-bvo-teaser-mobiel.png?ext=.png

Opleidingsadvies


Ben je niet zeker welke training het beste bij je past? Neem dan contact op met een van onze opleidingsadviseurs. Zij kunnen je een passend advies geven. Je kunt hen bereiken op maandag tot en met vrijdag van 08.00 tot 18.00 uur.

 
Ben je niet zeker welke training het beste bij je past? Neem dan contact op met een van onze opleidingsadviseurs. Zij kunnen je een passend advies geven. Je kunt hen bereiken op maandag tot en met vrijdag van 08.30 tot 17.00 uur.
 
https://image.opleidingsgroep.nl:443/static/media/bvo/media/teasers/opleidingsadvies-bvo-teaser-mobiel.png?ext=.png

Opleidingsadvies


Ben je niet zeker welke training het beste bij je past? Neem dan contact op met een van onze opleidingsadviseurs. Zij kunnen je een passend advies geven. Je kunt hen bereiken op maandag tot en met vrijdag van 08.00 tot 18.00 uur.

 
Ben je niet zeker welke training het beste bij je past? Neem dan contact op met een van onze opleidingsadviseurs. Zij kunnen je een passend advies geven. Je kunt hen bereiken op maandag tot en met vrijdag van 08.30 tot 17.00 uur.