Brochure downloaden

Vitaal en gezond in werk en privé

  • Direct in uw mailbox
  • Alle informatie overzichtelijk in één document
  • Eenvoudig te delen of printen
Vul hier je persoonlijke gegevens in. Bij verzending van het formulier ontvang je de brochure binnen enkele ogenblikken in je inbox.
 

Contactgegevens

Velden met een * zijn verplicht.

Training Vitaal en Gezond in Werk en Privé

Training Vitaal en Gezond in Werk en Privé

1 dag

Dag variant

Eerst volgende startmoment: 04-12-2017

Prijs: 674,50

Vitaliteit is meer dan alleen fysiek goed in het leven staan. Ook je emotie, gedrag en sociale omgeving spelen een grote rol. Maar hoe zorg je ervoor dat lichaam en geest in evenwicht zijn? En hoe vind je een goede balans tussen je werk en privéleven? Met deze vitaliteitstraining leer je inefficiënt gedrag en een minder gezonde leefstijl bij jezelf te herkennen en blijvend te veranderen. Je vindt een betere balans in je werk en privéleven met als resultaat een opgeruimd hoofd en meer energie.

Jouw RESULTAAT

  • Je werkt en leeft gezond en hebt meer energie.
  • Je vindt een goede balans tussen werk en privéleven.
  • Je stelt haalbare doelen en prioriteiten.
  • Je ervaart meer tijd voor jouw relaties op het werk, met familie, vrienden en jezelf.

Voor wie

Deze training is ontwikkeld voor mensen die met meer ontspanning en plezier willen werken en leven. Je wilt een betere balans tussen werk en privéleven.

AANPAK

Onze ervaren trainers zorgen in dit programma dat je je bewust wordt van je eigen gezondheid en lekkerder in je vel zit. Een persoonlijke reflectie op je leven en werk staat centraal in deze training. Met behulp van diverse werkvormen krijg je inzicht in jouw persoonlijke balans en leer je technieken om de balans tussen je werk en privéleven te verbeteren. Je leert omgaan met stress, je grenzen aangeven en uitgaan van je eigen kracht. Zo krijg je de regie over je eigen leven terug en heb je meer energie en meer rust.
Boertien Vergouwen Overduin werkt met de beste trainers van Nederland. Zij zijn zorgvuldig geselecteerd op basis van hun expertise en ervaring. Je wordt getraind met een innovatieve en resultaatgerichte aanpak, waarbij jouw persoonlijke leerdoelen centraal staan. Hierdoor sluit je de training gegarandeerd af met zichtbaar en blijvend resultaat.

Waardering

Deelnemers waarderen al onze trainingen met gemiddeld een 8,5 of hoger.

GERELATEERDE TRAININGEN

Programma

In deze training wordt aandacht besteed aan de volgende onderwerpen:

Persoonlijke intake

  • Persoonlijke leerdoelen
  • Jouw ontwikkelvraag

Gezondheid

  • Je bewust worden van je gezondheid
  • Lekker in je vel zitten
  • Gezond eten
  • Genoeg bewegen
  • Voorkom vermoeidheid

Werk

  • Gezond werken in een gezonde werkomgeving
  • Stressmanagement
  • Prioriteiten stellen
  • Je grenzen aangeven
  • Uitgaan van je eigen kracht

Privé

  • De regie over je leven terugkrijgen
  • Gezonde balans tussen werk en privé
  • Meer energie met meer rust
  • Prioriteiten stellen

Deze training duurt 1 dag.

Wilt u Incompanytrajecten afnemen? Neem dan contact met ons op.

Startdatum

Variant

Dag

Locatie (regio)

Inschrijven

Planning

04-12-2017 Dag Maandag Groningen Inschrijven Planning
04-12-2017 Dag Maandag Rotterdam Inschrijven Planning
04-12-2017 Dag Maandag Amsterdam Inschrijven Planning
04-12-2017 Dag Maandag Utrecht Inschrijven Planning
04-12-2017 Dag Maandag Eindhoven Inschrijven Planning
04-12-2017 Dag Maandag Zwolle Inschrijven Planning
04-12-2017 Dag Maandag Nijmegen Inschrijven Planning
04-12-2017 Dag Maandag Den Haag Inschrijven Planning
02-02-2018 Dag Vrijdag Groningen Inschrijven Planning
02-02-2018 Dag Vrijdag Rotterdam Inschrijven Planning
02-02-2018 Dag Vrijdag Amsterdam Inschrijven Planning
02-02-2018 Dag Vrijdag Utrecht Inschrijven Planning
02-02-2018 Dag Vrijdag Eindhoven Inschrijven Planning
02-02-2018 Dag Vrijdag Zwolle Inschrijven Planning
02-02-2018 Dag Vrijdag Nijmegen Inschrijven Planning
02-02-2018 Dag Vrijdag Den Haag Inschrijven Planning
03-04-2018 Dag Dinsdag Groningen Inschrijven Planning
03-04-2018 Dag Dinsdag Rotterdam Inschrijven Planning
03-04-2018 Dag Dinsdag Amsterdam Inschrijven Planning
03-04-2018 Dag Dinsdag Utrecht Inschrijven Planning
03-04-2018 Dag Dinsdag Eindhoven Inschrijven Planning
03-04-2018 Dag Dinsdag Zwolle Inschrijven Planning
03-04-2018 Dag Dinsdag Nijmegen Inschrijven Planning
03-04-2018 Dag Dinsdag Den Haag Inschrijven Planning
04-06-2018 Dag Maandag Groningen Inschrijven Planning
04-06-2018 Dag Maandag Rotterdam Inschrijven Planning
04-06-2018 Dag Maandag Amsterdam Inschrijven Planning
04-06-2018 Dag Maandag Utrecht Inschrijven Planning
04-06-2018 Dag Maandag Eindhoven Inschrijven Planning
04-06-2018 Dag Maandag Zwolle Inschrijven Planning
04-06-2018 Dag Maandag Nijmegen Inschrijven Planning
04-06-2018 Dag Maandag Den Haag Inschrijven Planning

Kosten Dag, bij betaling in 1 termijn

Trainingskosten € 590,00
Trainingsmateriaal € 30,00
Locatiekosten € 29,50
Arrangementen (Food & Beverage) € 25,00
Totaalprijs (exclusief BTW) € 674,50

Arrangementskosten

  • € 5,50 per avond (onbeperkt koffie, thee en ijswater)
  • € 25,- per dag (lunch + onbeperkt koffie, thee en ijswater)

Leadership academy kick-off diner

  • € 15,- 

Deze kosten worden alleen berekend aan deelnemers van de Leadership Academy.

Locatiekosten

  •  € 10,- per avond
  • € 29,50 per dag 

Locatiekosten worden alleen berekend als dit duidelijk bij jouw opleiding staat vermeld.
 
Reprorechten & Hand-outs

  • € 15,- (eenmalig per opleiding) 

BTW
Alle genoemde bedragen zijn exclusief btw. Voor organisaties die geen btw kunnen terugvorderen, is vrijstelling van btw mogelijk. In dat geval komt er 10% opslag bovenop de exclusief btw prijs. Dit betekent een groot voordeel op de prijs inclusief btw en is een absolute aanrader. Betaal je je opleiding of training zelf? Dan geldt er geen opslag van 10%.

Studie-, trainingsmaterialen, reprorechten en arrangementskosten zijn altijd belast met 6% btw.

De hoogte van de btw is onder voorbehoud van eventuele wets­wijzigingen. 

Training Vitaal en Gezond in Werk en Privé

1 dag

Dag variant

Eerst volgende startmoment: 04-12-2017

Prijs: 674,50

Trainingslocaties door heel Nederland zoals Amsterdam, Utrecht en Zwolle

Wil je persoonlijk advies? Bel dan onze traningsadviseurs: phone-pink-small.png 035 695 62 00

Een traject op maat?

Wanneer een aantal medewerkers dezelfde trainingsbehoefte heeft, is een incompanytraining een goede optie. Zijn de problemen complexer van aard, dan is maatwerk een uitkomst. Wij bieden voor elk probleem de juiste oplossing.

Of neem direct contact met ons op:

Alles in één overzicht

Wil je alle informatie nog eens op je gemak nalezen? Vraag dan onze trainingsgids aan. Hierin vind je het volledige trainingsaanbod met alle informatie. Je krijgt deze trainingsgids gratis thuis gestuurd!

Onze website maakt gebruik van cookies.