Training Rationeler Denken en Effectiever Functioneren

3 dagen - Verbeter je functioneren met behulp van RET
Algemeen
Algemeen
Algemeen
Algemeen
Algemeen

In deze inspirerende training leer je rationeler te denken aan de hand van de principes van de rationeel-emotieve therapie (RET). RET confronteert je met je manier van denken en laat je inzien dat je emoties vaak gebaseerd zijn op irrationele ideeën. Met dit inzicht kun jij aan de slag met gedachten en emoties die jou blokkeren om effectief te functioneren. Hierdoor word je productiever en kun je beter omgaan met veranderingen, weerstand of irritaties. In de bijeenkomsten oefen je met het gebruiken van RET in praktijksituaties, zodat je het na de training ook zelfstandig kunt toepassen in je werk.

Jouw resultaat

  • Je weet welke belemmerende ideeën je weerhouden om optimaal te functioneren
  • Je hebt handvatten om je gedachten bij te sturen, waardoor je meer effectief met anderen kunt communiceren
  • Je bent je bewust van achterliggende redenen van weerstand en ineffectiviteit bij jezelf
  • Je communiceert effectiever met anderen en kunt hen motiveren

Aanpak

In deze training leer je rationeel denken aan de hand van de principes van de rationeel-emotieve therapie (RET). Je wordt je bewust van mogelijk irrationele ideeën die ten grondslag liggen aan jouw manier van denken en de blokkerende werking daarvan. Je leert je irrationele gedachten op te sporen, te analyseren en op te pakken aan de hand van opdrachten, interactieve trainingsmethodieken en tests. De training wordt afgesloten met het vastleggen van je nieuw verworven inzichten en voornemens in een persoonlijk actieplan. Hierbij neem je je persoonlijke leerdoelen en ontwikkelvraag van het begin van de training mee. Je trainer heeft de hele training oog voor deze leerdoelen en geeft op grond daarvan gerichte feedback. Met deze persoonlijke aanpak ben jij verzekerd van resultaat.

Waardering

8,6

Gerelateerde trainingen

  • Training Emotionele Intelligentie
  • Training Persoonlijk Inzicht en Beïnvloedingsvaardigheden
  • Training Persoonlijke Effectiviteit en Presentatie

Klassikaal of virtual classroom

Je kunt dit programma klassikaal volgen op een locatie naar keuze. Onze leslocaties zijn gevestigd door heel Nederland. Geef je de voorkeur aan lessen op vaste tijden, met een docent én digitaal? Dan biedt virtual classroom je de uitkomst. Voor meer informatie over onze opleidingsvarianten, zie de pagina Opleidingsvarianten op onze website.

Voor wie

Professionals die geïnteresseerd zijn in het toepassen van RET-technieken. Je wilt beter inzicht krijgen in mogelijke belemmeringen, bent nieuwsgierig naar de redenen waarom je reageert zoals je reageert op bepaalde situaties of gebeurtenissen en wilt geen last hebben van negatieve emoties op je werk.

Programma
Programma
Programma
Programma
Programma

Programma

De volgende onderwerpen komen aan bod:

Persoonlijke intake

  • Vastleggen leerdoelen
  • Persoonlijke ontwikkelvraag

De uitgangspunten van RET

  • Wat is RET?
  • De theorie van RET: het ABC-schema
  • Rationele en irrationele gedachten

Toepassing op situaties in de praktijk

  • Belemmerende gedachten
  • Emoties op het werk
  • Functioneringsproblemen
  • Zelfreflectie

Weerstand en blokkades

  • Weerstand tegen verandering
  • Frustraties en irritaties
  • Achterliggende redenen
  • Omgaan met blokkades en belemmerende gedachten

Persoonlijk ontwikkelplan

  • Vastleggen ontwikkelstappen
  • Persoonlijk actieplan
Planning
Planning
Planning
Planning
Planning
Investering
Investering
Investering
Investering
Investering
Kosten tot 01 september 2021

Bij dag variant, bij betaling in 1 termijn

Trainingskosten
€ 1.740,-
Trainingsmateriaal
€ 60,-
Arrangementen (Food & Beverage)
€ 75,-
Locatiekosten
€ 88,50
Totaalprijs (exclusief BTW)
€ 1.963,50
Kosten vanaf 01 september 2021

Bij dag variant, bij betaling in 1 termijn

Lesgeld
€ 1.600,-
Studiemateriaal
€ 60,-
Arrangementen (Food & Beverage)
€ 75,-
Locatiekosten
€ 88,50
Totaalprijs (exclusief BTW)
€ 1.823,50


Locatie- en arrangementskosten
Boertien Vergouwen Overduin regelt voor jou een arrangement bestaande uit onbeperkt koffie, thee en ijswater. In het dagarrangement is ook een uitgebreide lunch inbegrepen. De arrangementskosten bedragen € 25,- (excl. btw) per dag of € 5,50 (excl. btw) per avond. Staat er een verwijzing naar locatie- en arrangementskosten? Dan brengen wij naast arrangementskosten ook locatiekosten in rekening. De locatiekosten bedragen € 29,50 excl. btw) per dag of € 10,- (excl. btw) per avond.

Btw
Alle genoemde bedragen zijn exclusief btw. Voor organisaties die geen btw kunnen terugvorderen, is vrijstelling van btw mogelijk. In dat geval komt er 10% opslag bovenop de exclusief btw-prijs. Dit betekent een groot voordeel op de prijs inclusief btw en is een absolute aanrader. Betaal je je opleiding of training zelf? Dan geldt er geen opslag van 10%.

Studie-, trainingsmaterialen, reprorechten en arrangementskosten zijn altijd belast met 9% btw.

De hoogte van de btw is onder voorbehoud van eventuele wetswijzigingen.

 
Ervaringen
Ervaringen
Ervaringen
Ervaringen
Ervaringen

Training Rationeler Denken en Effectiever Functioneren

https://image.opleidingsgroep.nl:443/static/media/bvo/media/teasers/opleidingsadvies-bvo-teaser-mobiel.png?ext=.png

Opleidingsadvies


Ben je niet zeker welke training het beste bij je past? Neem dan contact op met een van onze opleidingsadviseurs. Zij kunnen je een passend advies geven. Je kunt hen bereiken op maandag tot en met vrijdag van 08.00 tot 18.00 uur.

 
Ben je niet zeker welke training het beste bij je past? Neem dan contact op met een van onze opleidingsadviseurs. Zij kunnen je een passend advies geven. Je kunt hen bereiken op maandag tot en met vrijdag van 08.30 tot 17.00 uur.
 
https://image.opleidingsgroep.nl:443/static/media/bvo/media/teasers/opleidingsadvies-bvo-teaser-mobiel.png?ext=.png

Opleidingsadvies


Ben je niet zeker welke training het beste bij je past? Neem dan contact op met een van onze opleidingsadviseurs. Zij kunnen je een passend advies geven. Je kunt hen bereiken op maandag tot en met vrijdag van 08.00 tot 18.00 uur.

 
Ben je niet zeker welke training het beste bij je past? Neem dan contact op met een van onze opleidingsadviseurs. Zij kunnen je een passend advies geven. Je kunt hen bereiken op maandag tot en met vrijdag van 08.30 tot 17.00 uur.