Emotionele intelligentie is het vermogen jouw emoties zo in te zetten dat je bereikt wat je wilt. In tegenstelling tot het IQ, onze verstandelijke intelligentie, is EQ te ontwikkelen en te verbeteren. Deze boeiende training laat zien dat werkelijke intelligentie naast algemene kennis en hoge rapportcijfers veel meer te maken heeft met zelfkennis, inlevingsvermogen en het vermogen tot samenwerken. Je gaat dan ook aan de slag met emotioneel zelfbewustzijn, empathisch vermogen en communiceren. Je ontwikkelt jezelf sterk, waar je zowel op je werk als privé veel profijt van hebt.
Jouw resultaat
- Je hebt inzicht in je eigen emotionele intelligentie
- Je doorziet het belang hiervan voor je werk en privéleven
- Je kunt beter omgaan met emoties en stressvolle situaties
- Je bent succesvoller in je werk en in privésituaties
Voor wie
Iedereen die succesvoller wil zijn door effectiever om te gaan met emoties, gedachten en gevoelens van zichzelf en anderen. Voor leidinggevenden is dit een verrijking van hun managementstijl.
Aanpak
Door de persoonlijke aanpak haal je veel uit deze training. De trainer kijkt naar jouw persoonlijke leerdoelen en ontwikkelvraag. Je wordt je bewust van je persoonlijke emotionele kwaliteiten en ontdekt waar nog ruimte voor versterking is. Met intensieve oefeningen en praktische opdrachten leer je effectiever omgaan met je eigen gedachten en emoties, en die van anderen. Door groepsdiscussies en persoonlijke feedback vergroot je je emotionele intelligentie en pas je dit toe. Kortom, een effectieve training met veel resultaat.
Waardering
8,6
Gerelateerde trainingen
- Rationele Effectiviteitstraining (RET)
- Overkomen Zoals Jij Wilt
- Personal Power
Programma
De volgende onderwerpen komen aan bod:
Persoonlijke intake
- Vastleggen leerdoelen
- Persoonlijke ontwikkelvraag
Kennen van eigen emoties
- Bewustwording van persoonlijke emotionele kwaliteiten
- Benoemen van emoties
- Emotioneel zelfbewustzijn
Regelen van emoties
- Omgaan met emoties en stress
- Innerlijke rust genereren
- Assertief reageren
Zelfmotivatie
- Positieve grondhouding
- Flexibiliteit
- Omgaan met (irrationele) angsten
Andermans emoties
- Empathisch vermogen
- Anderen begrijpen
- Stabiliteit in (zakelijke) relaties
Communicatie en management
- Motiveren en enthousiasmeren
- Feedback geven en ontvangen
- (Non-)verbale communicatie
Persoonlijk ontwikkelplan
- Vastleggen ontwikkelstappen
- Persoonlijk actieplan
Planning
- 27 september en 11 oktober 2018
- 16 en 30 november 2018
- 14 en 28 januari 2019
- 13 en 27 maart 2019
- 14 en 28 mei 2019
Kosten dag, bij betaling in 1 termijn
Locatie- en arrangementskosten
Boertien Vergouwen Overduin regelt voor jou een arrangement bestaande uit onbeperkt koffie, thee en ijswater. In het dagarrangement is ook een uitgebreide lunch inbegrepen. De arrangementskosten bedragen € 25,- (excl. btw) per dag of € 5,50 (excl. btw) per avond. Staat er een verwijzing naar locatie- en arrangementskosten? Dan brengen wij naast arrangementskosten ook locatiekosten in rekening. De locatiekosten bedragen € 29,50 excl. btw) per dag of € 10,- (excl. btw) per avond.
Reprorechten en hand-outs
Voor alle opleidingen brengen wij de kosten voor reprorechten en hand-outs in rekening. Het betreft hier een eenmalig bedrag van € 15,- (excl. btw).
Btw
Alle genoemde bedragen zijn exclusief btw. Voor organisaties die geen btw kunnen terugvorderen, is vrijstelling van btw mogelijk. In dat geval komt er 10% opslag bovenop de exclusief btw-prijs. Dit betekent een groot voordeel op de prijs inclusief btw en is een absolute aanrader. Betaal je je opleiding of training zelf? Dan geldt er geen opslag van 10%.
Studie-, trainingsmaterialen, reprorechten en arrangementskosten zijn altijd belast met 6% btw.
De hoogte van de btw is onder voorbehoud van eventuele wetswijzigingen.
Emotionele Intelligentie
035 6 956 200